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冠状病毒(covid-19):约usciences最新更新回到校园: usciences.edu/coronavirus。员工和学生的分期返还的完整计划: usciences.edu/campusguidelines.

健康的尺寸

作为一个致力于科学和卫生专业的大学,usciences值 健康和福祉我们的学生。我们认识到,而大学是一个令人兴奋 的时候,它也可以是具有挑战性的,我们致力于支持我们的学生 不仅在学术和职业发展,但在创造自己的最好的生活。

在健康的这种多维模型接地,usciences提供各种各样的 服务项目,照顾你的身体,头脑和精神。

身体健康

physical wellness icon身体健康 包括所有必要的活动,以保持身体的最佳状态。这包括 参加规律的体育锻炼,吃健康,均衡的饮食,让 充足的睡眠和休息,管理你的压力,让你的性积极的选择 健康,以及限制烟草,酒精和药物使用。

健康饮食

行使

学生健康

吸烟和烟草

情感健康

emotional wellness icon情感健康 涉及的认识,理解和接受各种各样的情绪的 在自己和他人。情感健康认识到,挑战,压力和 冲突是不可避免的,但我们能满足乐观这些挑战和学习 并从他们成长 - 热情地观看生活的精彩和快乐的冒险。

智力健康

intellectual wellness icon智力健康 鼓励创造性和精神刺激的活动的追求,无论是正式 在教室或非正式地为你探索世界,追求个人利益。 智力健康认识到培养热爱学习的重要性 并考虑扩大自己的知识和发展新的技能终生兴趣。

学术资源

学术课程

学生财务

研究

职业健康

occupational wellness icon职业健康 认识到个人的满意度和生活充实,我们收到通过 有意义的工作。它涉及到探索职业选择和择业路径一致 你的个人价值观,兴趣和信念,为您提供感 目的。

社会健康

social wellness icon社会健康 认识培养健康,培育,支持关系的重要性 并促进连接,并在你的社区归属感。保持你的 社会健康包括积极参与其中校园,努力构建 一个社区,是友好的,支持的,和包容性。 

文化健康

cultural wellness icon文化健康 承认感觉连接到我们的文化遗产定义的重要性 我们自己和世界感知的地方。文化健康还涉及学习 关于和欣赏文化和信仰的多样性在我们的社会和 庆祝丰富这种多样性带给我们的经验。

精神健康

spiritual wellness icon精神健康 包括探索和了解我们自己的信仰,价值观和意识的目的。 我们灵性的感觉可以帮助我们进行兑现自己的健康选择 与我们的价值观,并且能够帮助我们创造我们生活的意义。喜欢文化的健康, 精神健康也包括理解和欣赏信仰的多样性 在我们的社区。

环保健康

environmental wellness icon环保健康 认识我们自己和我们的环境之间的内在联系,并鼓励 我们生活的方式,是欣赏自然,尊重地球。 环境健康可能包括花时间在户外与自然连接, 开发环保习惯,以及为我们的个人空间关怀 - 让我们的空间组织,清洁,且危害自由。

 

联系:

Heidi V. Freeman, MA, PhD, Assistant Dean of Students for Health & Wellness

地址:

600南第43 ST。
费城,宾夕法尼亚州19104-4495

电话:

215-596-8535

电子邮件:

h.freeman@usciences.edu