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返回校园更新

Coronavirus(Covid-19):关于USCIENCES返回校园的最新更新: USCIences.edu/Coronavirus.。员工和学生逐步回归的全部计划: USCIences.edu/campusguidelines..

健康的尺寸

作为致力于科学和健康专业的大学,USCIENS值 我们学生的健康和健康。我们认识到大学是一个令人兴奋的人 时间,它也可能具有挑战性,我们致力于支持我们的学生 不仅在他们的学者和职业发展中,而且在创造最好的生活中。

在这种多维的健康模式下,USCIences提供各种各样的产品 服务和计划照顾自己的身体,思想和精神。

身体健康

physical wellness icon身体健康 涉及将身体保持最佳条件所需的所有活动。这包括 参加定期体育活动,吃健康,平衡的饮食,得到 充足的睡眠和休息,管理你的压力,为你进行积极选择 健康,并限制烟草,酒精和物质使用。

健康饮食

行使

学生健康

吸烟和烟草

情绪健康

emotional wellness icon情绪健康 涉及对广泛情绪的意识,理解和接受 在我们自己和他人。情绪健康承认挑战,压力和和 冲突是不可避免的,但我们可以以乐观主义和学习迎接这些挑战 从他们那里生长 - 热情地将生活视为令人兴奋和快乐的冒险。

智力健康

intellectual wellness icon智力健康 鼓励追求创造性和精神刺激的活动,无论是正式的 在课堂上或在探索世界并追求您的个人兴趣时。 智力健康认识到培养学习爱的重要性 并为扩大一个人的知识和开发新技能而终身兴趣。

学术资源

学术课程

学生金融

研究

职业健康

occupational wellness icon职业健康 认识到我们通过的个人满意度和生命丰富 有意义的工作。它涉及探索职业选择并选择职业道路一致 凭借您为您提供感觉的个人价值观,兴趣和信仰 目的。

社会健康

social wellness icon社会健康 认识到培养健康,培育,支持关系的重要性 并培养联系和您社区属于的感觉。维护你的 社会健康涉及积极参与校园并努力建造 一个友好,支持和包容的社区。 

文化健康

cultural wellness icon文化健康 认识到在定义中与我们的文化遗产相关联的重要性 我们自己和世界的地方。文化健康也涉及学习 关于并欣赏我们社区中的文化和信仰的多样性 庆祝这种多样性带来了我们的经历的丰富度。

精神健康

spiritual wellness icon精神健康 涉及探索和理解我们自己的信仰,价值观和感知目的。 我们的灵性感可以帮助我们制造健康的选择,尊重自己 和我们的价值观,并可以帮助我们在我们的生活中创造意义。像文化健康一样, 精神健康还包括理解和欣赏信仰的多样性 在我们的社区。

环境健康

environmental wellness icon环境健康 认识到自己和环境之间的天生联系,并鼓励 我们以一种欣赏自然和尊重地球的方式生活。 环境健康可能包括在户外与自然连接时花费时间, 开发环保习惯,以及关心我们的个人空间 - 保持我们的空间组织,干净,免受危害。

 

联系:

Heidi V. Freeman, MA, PhD, Assistant Dean of Students for Health & Wellness

地址:

600南43号。
费城,PA 19104-4495

电话:

215-596-8535

电子邮件:

h.freeman@usciences.edu